Det kan være svært at finde ud af, hvilken form for prævention, man skal vælge. P-piller er et godt valg både for kvinder som er single og i forhold, da de både hjælper med at regulere menstruation og samtidig yder 98% beskyttelse mod graviditet. I dag findes der flere forskellige generationer af p-piller, og hver især har deres fordele og ulemper. Læs mere om de forskellige generationer af p-piller her og find det bedste match til dig. Hvis du vil vide mere om p piller generelt, kan du læse om fakta om p piller længere nede på denne side.

P pille generationer

Almindeligvis inddeles p piller i tre forskellige generationer baseret på det årstal, de først blev markedsført. Hver af de tre p pille generationer har en specifik sammensætning af hormoner.

1 generations p piller

P piller af første generation blev udviklet i 1960'erne og indeholder kun hormonet gestagen, enten i form af norethisteron eller diegonest. Dette står i modsætning til de efterfølgende generationer, der er kombinationspiller og altså indeholder både gestagen og progesteron. 1 generations p piller blev hurtigt erstattet af 2 generations p piller, da det høje indhold af hormonet gestagen blev forbundet med blodpropper i benene. 1 generations p piller bruges stort set ikke den dag i dag.

2 generations p piller

Bare 10 år efter den første p pille generation kom på markedet, blev 2 generations p piller udsendt. Denne p pille type, som kom frem i løbet af 1970'erne, er den første pille med en kombination af hormonerne gestagen og progesteron. Til den dag i dag anses 2 generations p piller for at være den sikreste i forhold til risikoen for at få blodpropper i benene. Til gengæld er der fundet andre 2 generations p piller bivirkninger, såsom vægttab eller vægtøgning, hovedpine og væskeophobninger. Visse undersøgelser har også fundet en sammenhæng mellem forhøjet blodsukker og 2 generations p piller. Dog bør det understreges, at langt størstedelen af de kvinder, der tager disse p piller, ikke vil opleve bivirkninger.

Oplever man bivirkninger ved disse eller andre generationer af p piller, bør man kontakte sin læge, som kan hjælpe med et skift til et andet mærke eller en anden generation p piller. Lægen vil også kunne vejlede dig i, om din bedste mulighed er at fortsætte med p piller, eller om du bør finde en anden præventionsform.

3 generations p piller

Disse p piller blev udviklet i løbet af 1990'erne som et bedre alternativ til den forrige generation. Blandt andet har 3 generations p piller ikke nogen negativ effekt på blodsukkerniveauet, samtidig med at de sænker risikoen for hjerteanfald og hjertesygdomme. 3 generations p piller har altså en del færre bivirkninger end 2 generations p piller, men i 1995 fandt et hold af forskere i Montreal en sammenhæng mellem 3 generations p piller og en øget risiko for blodpropper i benene.

Hvilken generation er mine p-piller?

Når du første gang får udskrevet p piller af din læge, kan du spørge ham eller hende, hvilken generation, dine p piller er. Hvis du allerede tager p piller og er nysgerrig efter at vide, hvilken generation de tilhører, kan du tjekke vores liste nedenfor, som giver en oversigt over de forskellige mærker af p piller og hvilken p pille generation, de tilhører.

Hvilken generation p piller er bedst til mig?

Det kan være svært at vælge, hvilken generation af p piller, der er bedst til netop dig. Hver generation har sine fordele og ulemper, så det vil komme an på din og din families sygehistorik. I Danmark kan man kun få p piller på recept, så man skal tale med lægen, før man går i gang med at tage p piller. I denne sammenhæng, kan man spørge ind til de forskellige generationer af p piller, fortælle om arvelige sygdomme og spørge lægen til råds.

Værd at vide om p piller

Dette er en oversigt over fakta omkring p piller, som kan være til hjælp, hvis du er i tvivl om noget. Hvis du har et spørgsmål, som ikke er dækket her, kan du kontakte din læge og bede om vejledning.

Hvordan fungerer p piller?

P piller er en form for hormonel prævention, som beskytter mod graviditet. Pillerne kan indeholde udgaver af hormonet gestagen eller udgaver af både gestagen og progesteron, og de fungerer ved at snyde kroppen til at tro, den er gravid, hvilket forhindrer ægløsning. P piller kommer almindeligvis i pakninger med 21 piller, hvorfor man bør tage en pille på det samme tidspunkt hver dag i tre uger (21 dage), hvorefter man holder 7 dages pause. I løbet af denne pause, får man sin menstruation. Hvis man tager sine p piller korrekt hver dag, kan man være 98% sikker på, at man ikke bliver gravid.

Har du glemt en p pille?

Det kan ske, at man glemmer at tage en eller flere piller, får taget sin pille meget sent i forhold til det normale tidspunkt eller kommer til at kaste pillen op. Hvis du har misset en p pille, så følg instruktionerne i skemaet nedenfor:

tr>
Hvis du har glemt en eller flere p-piller
Antal glemte piller Sådan bør du handle Er der behov for ekstra prævention? Er der behov for nødprævention?
Én glemt pille (under 24 timer for sent) Tag den glemte pille hurtigst muligt.
Tag resten af pillerne som normalt
Nej Nej
Én glemt pille (mellem 24 og 48 timer for sent) Tag den glemte pille hurtigst muligt (også selv om du skal tage to piller på samme dag).
Spis resten af pillerne som normalt
Nej Nej. Hvis du har misset en pille tidligere i samme pakke, kan det være nødvendigt. Kontakt eventuelt en læge for råd og vejledning.
To eller flere glemte piller i træk Tag den glemte pille hurtigst muligt (også selv om du skal tage to piller på samme dag).
Smid andre glemte piller ud.

Spis resten af pillerne som normalt
Hvis du har misset to eller flere piller i den tredje uge, bør du skippe menstruationen og straks påbegynde en ny pakke p piller.
Ja. Brug kondom eller lad være med at have samleje indtil du har taget pillerne normalt i syv dage i træk. Nødprævention kan være nødvendigt, hvis du har haft sex i løbet af de sidste syv dage og har glemt to eller flere piller i løbet af den første uge af pakken. Kontakt eventuelt en læge for råd og vejledning.

P piller og gravid?

Hvis du tager p piller og har en mistanke om, at du er gravid, kan du tage en graviditetstest. Testen påvirkes ikke af hormonerne fra p pillerne, og du vil derfor kunne finde ud af med sikkerhed, om du er gravid eller ej. Hvis du er gravid, bør du stoppe med at tage p piller og tale med din læge for at finde ud af, hvordan du vil håndtere situationen.

Alternativer til p piller

Der findes flere forskellige former for hormonel prævention, som er gode alternativer til p piller. Hvis man har svært ved at huske at tage en pille hver dag, foretrækker at få en mindre mængde hormon ind i kroppen eller noget helt andet, er her nogle almindelige alternativer:

Minipiller

Minipiller indeholder kun progesteron, og har generelt et meget lavt indhold af hormoner. Dette betyder, at disse piller almindeligvis har mærkbart færre bivirkninger end p piller. Til gengæld er det meget vigtigt at huske at tage minipillen på præcist samme tidspunkt hver dag.

P-plaster

P-plasteret sættes på huden som et almindeligt plaster. Herfra udløser det gestagen og progesteron, der trænger gennem huden og ind i kroppen. Et p plaster bør sidde på huden i 7 dage, hvorefter det bør skiftes. Efter tre plastre (21 dage), bør man holde 7 dages pause, hvor man får sin menstruation.

P-ring

Dette er en lille plastikring, der sættes op i skeden, hvor den sidder i 21 dage, hvorefter den tages ud og man holder pause i 7 dage og får sin menstruation. Derefter sættes en ny ring op. P ringen indeholder færre hormoner end p piller, da hormonoptaget foregår lokalt. Man kan sagtens have samleje med p-ringen siddende i skeden.

P-stav

P-staven er en lille stav på størrelse med en tændstik. Den sættes ind under huden ved en injektion, hvorfra den udløser hormonerne gestagen og progesteron. P-staven kan sidde i op til 3 år, før den bør udskiftes.

Find det bedste alternativ til dig

Alle kvinder er forskellige og derfor er det vigtigt, at du finder den form for prævention, der passer bedst til netop dig, ligemeget om det er p piller, minipiller, p stav eller noget helt andet. Tal med andre kvinder om, hvad de bruger og tal med din læge, som vil kunne vejlede og hjælpe dig med at vælge den bedste præventionsform til dit behov.

Kilder