Les problèmes d'acné sont beaucoup plus courant qu'on peut le penser. De nombreux facteurs tels que la météo, le stress, la génétique et certaines médicaments peuvent être à l'origine de cette condition de santé. Des études démontrent qu'au moins 25% des hommes et 50% des femmes présenteront de l'acné à un moment de leur vie. (Source : Acne.org). Qu'il s'agisse d'un simple bouton ou d'une réelle acné inflammatoire, l'acné est une condition qui peut pourtant être gérée avec un traitement dédié et un bon entretien de la peau.

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Diane 35

Fabriqué par bayer

Diane 35 est un contraceptif anti acnéique avec un effet anti-androgène. Cette pilue contraceptive assure une protection fiable contre les grossesses non désirées et inhibe l'influence des hormones mâles qui peuvent être responsables de l'acné et de la croissance excessive de cheveux chez les femmes.

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Qu’est ce que l’acné?

Acné peut se manifester sous plusieurs formes, parmi lesquelles les têtes noires et les têtes blanches. La condition peut être définie par une multitude de termes associés tels que boutons, pustule ou lésions, comme la couperose. La condition est plutôt courante, notamment à l’adolescence et le temps de la puberté, mais également chez les hommes et femmes adultes.

L’acné varie de niveaux d’infections modérés (un bouton apparaît avant une réunion importante) - un scénario habituel que vous pouvez gérer facilement grâce à des méthodes éprouvées - à des niveaux plus sévères, ou les poussées d’acné sont non douloureuses et affectent votre confiance en vous. Quel que soit votre niveau d’acné, et dans quelle mesure vous en souffrez, souvenez-vous que la majorité d’entre nous cherchent un traitement contre les boutons.

Le plus souvent, l’acné affecte le visage, la poitrine et le dos. En plus des têtes blanches et têtes noires que nous évoquions, il existe quatre autre types d’acné que vous pouvez rencontrer:

  • Papules – un petit bouton ou gonflement qui peut être associé à des démangeaisons. La varicelle est une forme de papule, qui ne contient généralement pas de pus.
  • Pustules – ressemble à une petite cloque, contenant du pus, contrairement à la majorité des papules. Elle peut ressembler à un furoncle ou un abcès.
  • Nodules – un petit gonflement / éruption ferme au toucher, à cause du tissu enflammé sous la peau. Des fluides peuvent indiquer une infection.
  • Kysts (acné kystique) – une poche de tissu généralement remplie de liquide ou de pus, quelquefois d’air. Ils peuvent se développer partout sur le corps et sont parfois très douloureux.

L’acné peut se manifester de nombreuses façons, mais se distingue de l'eczéma et du psoriasis. Bien que ces trois derniers soient des maladies de peau, l'eczéma et le psoriasis sont des plaques de peau enflammées, ressemblant plus à des rougeurs,sans éruption de boutons.

Quelle est la différence entre la couperose et l’acné?

La couperose et l’acné ont des symptômes similaires, commes les boutons et les nodules, mais ce sont deux conditions distinctes. Il s’agit de deux maladies de peau, dont les conséquences peuvent générer les mêmes malaises psychologiques. Toutefois, la couperose est plus grave que l’acné. Si vous n’êtes pas sur de quelle est votre condition, référez-vous au tableau ci-dessous, puis consultez votre médecin pour en discuter.

Quelles sont les causes de l’acné?

Si les déclencheurs et les causes de l’acné varient selon les personnes, il arrive quelquefois que la cause soit un déséquilibre de testostérone. Les hormones sexuelles masculines -androgènes - sont responsables de la création de sébum (les glandes sébacées produisent l’huile ‘sébum’ pour protéger la peau et les poils sur tout notre corps). Si cet équilibre est modifié, les glandes produisent plus de sébum que nécessaire; la peau devient grasse, les pores de la peau se bouchent, et forment des boutons. Toutes les recherches sur l’acné pointent ce processus des glandes sébacées, même si ce n’est pas le principal facteur des boutons.

  • Syndrome de Cushing
  • Facteur génétique
  • Syndromes des ovaires polykystiques (SOPK)
  • Grossesse
  • Cycle menstruel
  • Certains contraceptifs hormonaux
  • Puberté

Concernant les causes spécifiques, vous apprendrez au fil du temps à identifier les facteurs influençant la qualité de votre peau. Par exemple, vous trouverez peut-être qu’une météo particulière vous donne des boutons. Pour certaines femmes, c’est la grossesse, ou le cycle menstruel. Certains savons pour le visage, ou maquillage peuvent également provoquer des inflammations et des rougeurs. Les déclencheurs peuvent être une combinaison de plusieurs facteurs et varient selon les individus. Il est donc utile de noter dans quelle condition votre acné empire pour vous aider à améliorer votre traitement.

Pourquoi les adolescents ont-ils de l’acné?

L’acné juvénile affecte près de 80% des adolescents. Les adolescents passent par la puberté et tous les changements hormonaux qu’elle implique - notamment l’augmentation de la production d’androgènes. Le résultat est des glandes sébacées produisant une trop grosse quantité d’huile sur le visage, qui bouchent les pores, s’infectent, et créent toutes sortes de boutons.

Légendes autour de l’acné

Il existe de nombreuses rumeurs autour de cette condition, de ses déclencheurs et de ses causes. Tour d'horizon des plus courantes :

Une mauvaise hygiène

La mauvaise hygiène n'est généralement pas une cause de l'acné. En réalité, trop laver votre visage peut même avoir un effet inverse, puisque vous enlevez trop fréquemment le sébum qui protège et hydrate votre peau. Cela prouve également que les têtes noires ne sont pas sales, mais causées par le sébum sous votre peau, et, étonnamment, trop de protéines dans l'organisme, due à une certaine alimentation.

Le stress

Si le stress peut être un déclencheur complémentaire chez certains, ce n'est presque jamais l'unique raison des poussées d'acné. Il en va de même pour les autres facteurs psychologiques et sautes d"humeur.

Le chocolat

Il n'existe aucune étude sérieuse prouvant que certains aliments provoquent de l'acné, notamment les sucreries comme le chocolat. Cela ne veut pas dire que votre alimentation n'influence pas votre acné; prenez donc note des tous les aliments particuliers qui sembleraient avoir un impact sur votre peau pour mieux la traiter.

Le soleil

Le soleil, ou le bronzage, n'améliore pas votre acné, bien qu'il en masque temporairement la sévérité. Il n'est jamais conseillé de faire des bains de soleil, pour des raisons évidentes de sécurité.

Quels sont les effets de l’acné?

L’acné ne se limite pas nécessairement à la puberté, ou à de petits boutons gênants. Sur le long-terme, les cas les plus sévères peuvent laisser des cicatrices permanentes.

Si vous avez de telles cicatrices à cause de l’acné, certains traitements au laser ou filtres pourront vous aider. La section traitement, ci-dessous, détaillera quelles sont vos options pour améliorer l’état de vos cicatrices.

En outre il ne faut pas minimiser les effets psychologiques de l’acné. Votre confiance en vous peut décliner, et rendre difficiles des activités quotidiennes (aller faire du shopping par exemple) par peur d’être jugée sur votre peau. Il est normal d’être stressé, anxieux, voire déprimé, et donc important de chercher de l’aide pour remédier à cet état.

Heureusement, des solutions existent pour des traiter les problèmes physiques et psychologiques liés à l’acné. De simples remèdes, des traitements sur ordonnances et la chirurgie au laser sont détaillés dans la section “Comment traiter l’acné”.

Les avantages d’un traitement de l’aché

  • Une peau plus saine - Une peau saine pour une vie saine. Vous reprendrez confiance en vous, serez plus extraverti(e).
  • Plus de liberté - Plus de sérénité. Finis les couchers nocturnes à cause de crèmes à appliquer, ou de réveils prématurés pour dissimuler vos boutons.
  • Faites des économies - Une fois que vous aurez trouvé le bon traitement, vous économiserez de l’argent.
  • Réduisez les sensations inconfortables - Éliminer l’acné élimine également la sensation d’une peau inconfortable, à laquelle vous vous êtes peut-être déjà habituée.

Comment traiter l’acné?

Les causes et les déclencheurs de l’acné varient selon les personnes. Par exemple, le chocolat peut donner des boutons à certains, mais pas à vous. Certaines méthodes sont toutefois efficaces pour tous:

Traitements sur ordonnance contre l’acné

Les traitements sur ordonnance pour l’acné sont très courants, et ont été prouvés efficaces pour une grande majorité des patients traités. Ils présentent de nombreux avantages, comparés aux traitements sans ordonnance, sur lesquels peu d’études cliniques ont été menées.

Les médicaments prescrits peuvent prendre la forme de gel, de lotions ou de comprimés, afin de convenir à une grande diversité de cas. Par exemple, il est difficile pour une personne à peau mixte (grasse et sèche à la fois) d'utiliser certaines crèmes et gels. De plus, les personnes à peaux grasses préfèreront un traitement n’impliquant pas de contact avec leur peau. Ils coûtent le même prix, voire moins chers que les traitements sans ordonnance, tout en offrant davantage d’efficacité pour les cas de rougeurs et d’inflammation.

Les différentes options de traitements de l’acné incluent les médicaments ci-dessous:

  • Traitements en gel comme Duac
  • Des solutions, type Zineryt
  • Des comprimés comme Oxytetracycline, Roaccutane et Minocine

Traitements sans ordonnance

Avant de vous faire prescrire un traitement, vous pouvez essayer un traitement sans ordonnance pour en tester l’efficacité. Ces traitements sont généralement des lotions ou des crèmes, et contiennent ce type d’ingrédients:

  • Peroxyde de Benzoyl
  • Acide salicylique
  • Acides alpha hydroxyl
  • Sulphure

L’efficacité de ces traitements varient selon les individus et la sévérité de leur condition. Certains trouveront qu’un certain netooyant pour la peau est très efficace sur son acné, alors que d’autre ne verront aucun changement.

Toutefois, ces traitements ne sont pas testés cliniquement, et il se peut que votre peau s’habitue aux principes actifs du traitement sur le moyen-terme. Au contraire, elle peut aussi y être intolérante.

Pilules contraceptives

Si certains contraceptifs aggravent l’acné, d’autres, à base d’oestrogènes, comme Jasmine ou Diane 35 ont prouvé leur efficacité sur l’acné féminine.

Le contraceptif régulant l’équilibre hormonal dans votre corps par la manipulation de votre cycle menstruel et de votre ovulation, certains contraceptifs oraux sont efficaces pour rééquilibrer la production d’androgènes.

En revanche, les contraceptifs à progestérone seule peuvent aggraver votre acné, ou même vous donner de l’acné si vous n’en aviez pas - ce peut être aussi le cas avec un implant contraceptif. Si l’état de votre peau se détériore, votre contraceptif en est peut-être la cause. Dans ce cas changez de contraceptif.

Comment traiter les cicatrices d’acné?

Si la chirurgie est une méthode extrême dans tous les cas, la dermabrasion et les traitements au laser peuvent être une option si vous voulez améliorer l’état de votre peau.

Effets psychologiques d’une acné sévère

En termes d’effets psychologiques, vous trouverez sur internet un grand nombre de forums sur la question. Parlez-en avec votre médecin, vos amis et votre famille pour vous apaiser et retrouver confiance en vous.

Combien de temps faut-il pour que ces traitements fonctionnent?

Souvenez-vous que le traitement de l’acné est long: il n’y a pas de recette miracle et instantanée. Cela dit, certains traitements sont plus rapides que d’autres, notamment les traitements médicamenteux sur ordonnance. La durée à observer avant une amélioration notable varie de quelques semaines à quelques mois - la patience s’impose donc. Quel que soit le traitement choisi, respectez toujours scrupuleusement les instructions de votre médecin pour en assurer l’efficacité, mais aussi votre sécurité.

Dans de rares cas, le traitement peut produire l’effet inverse de celui désiré - et créer des inflammations par exemple. Il est alors recommandé d’arrêter le traitement et de consulter votre médecin.

Comment éviter l’acné?

Contrôler les déclencheurs de l’acné peut vous aider à garder les poussées sous contrôle. Certaines techniques éprouvées incluent :

  • Contrôler et améliorer votre alimentation
  • Bien se démaquiller, la nuit en particulier
  • Limiter l’utilisation de cosmétiques*
  • Dégager vos cheveux de votre visage
  • Laver votre visage après l’exercice (transpiration)
  • Eviter de toucher et de percer votre boutons**
  • Utiliser des savons doux et sans savon
  • Ne vous lavez pas le visage trop fréquemment
  • Eviter de toucher votre visage
  • Utiliser des produits non comédogène et hypoallergéniques*

*Les produits non comédogènes et hypoallergéniques sont conçus pour éviter que les pores ne se bouchent.

**Il est indispensable de se retenir de toucher et de percer vos boutons. Cela abîme la surface de votre peau et la marque d’une cicatrice durable, et favorise la prolifération des bactéries sur vos mains, puis sur d’autres zones du visage.

Un suivi personnel et régulier vous sera aussi utile. Prenez note des déclencheurs de votre acné pour mieux éviter les inflammations à l’avenir.

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